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クッキー缶をお取り寄せしてみたけれど、結局食べきれなかった。開封したときは「こんな少しの量、すぐなくなってしまう！」と思うのだけど、全然減らないという…

最近は、シャワーを浴びた後にストレッチしたり、お香を焚いたり、新しい音楽に触れたり、できるだけ身体を労わるようにしている。でも、ストレッチされている実感ゼロといえるほどに身体が硬い。若い頃は「わたし、めちゃくちゃ身体硬いんですよ〜」と「わたし、平熱低いんですよ〜」をなぜか自慢ぽく言っていたけれど、どちらもこの歳になると深刻である。

ヘッドスパ とかフットケアにも行った。こういうリラクゼーションにお金をかけたくない時期もあるけど、今はとにかく癒しを外注しないと生活がままならない。